İşte Ünlü Kardiyoloğun Kalp Sağlığı İçin Her Sabah Yediği Kahvaltı
Dr. Nick West, kardiyolog olarak, günlük kahvaltısında lif ve vitamin açısından zengin meyveler tercih ediyor. Elma ve bazen ananas gibi meyveleri az yağlı yoğurt ve granola ile birleştirerek tüketiyor. Ayrıca kepekli ekmek üzerine avokadolu …